【カルチャークラブ】心も断捨離？！

今回のシーズンアロマキーワードは「心の断捨離」。

進級、進学の時はまず部屋を片付けて新しい教科書を迎えるように、頭の中や心を整理し、新しい生活に臨みます！

精油の中にも頭の整理し行き詰まった考えをほぐしてくれるものがいくつかあります。またいらない考えをうまく洗い流したり、排出してくれるものもあります。

そして頭の整理はもちろん、心のバランス調整には「休養」も大切です。

体を温めリラックスできる精油も活躍します。

今回の活用法はバスソルト。塩にも浄化や老廃物排出といった作用があります。

断捨離ブレンドで心も体もすっきりリニューアルできるかもしれません。

気候も不安定で新しいことが始まったりと変化が多い中、体は一生懸命順応しようと頑張っています。

緊張感もあり日々なんとかやり過ごし、実は心身のバランスが崩れ始めていることに気づかないこともあります。そしてＧWの一息つく頃に、ドッと体調不良として現れたりするのです。

自身の置かれる環境の影響による体調の崩れは数ヶ月後に来ると言われています。

そのシーズンならではの不快を快適なるよう試みることで先回りして調節が可能かもしれません。

回を重ねるごとに、ご自身の体調サイクルを発見することも可能になります。

シーズンアロマ

イオンカルチャー幕張新都心店では第２火曜で随時体験会をおこなっています。