【カルチャークラブ】アロマテラピー流生活術

精油の扱い方などの基本をマスターしたら、活用していくことが大切になります。

香りの力で心と体のバランスを整え健康維持増進、美容に役立てるためにも日々の生活に取り入れることが基本となります。

安全に簡単にそして楽しむことがキーワードです。

家事のノウハウをお伝えできるような主婦の鏡ではない私ですが、今回は家事での活用をご紹介しました。

心を慰めてくれたり、気分をアップしてくれたりします。

また音楽で演出するように香りもそれぞれの特徴から雰囲気作りも可能です。

そして同時に消臭、消毒、防虫などもしてくれているのです。

実習は石鹸素地と重曹のアロマクリームクレンザーです。

香りで癒し殺菌しながら、水周りの掃除に活用できます。

この回ではエキゾチック系の精油を紹介しているのでキッチンには不向きな香りもあり、重曹のサシェの方で選んでいただきました。

サシェに入れて香りを楽しんだ後は、入浴はもちろん様々なハウスキーピングで活用できます。

春のシーズンアロマもこのサシェを作ります。（使用基材と精油は変わります。)